Witam przygotowania w dużych mięśniach bicepsa.... Dzika działają...
wtorek, 11 sierpnia 2015
czwartek, 6 sierpnia 2015
UWAGA PEŁNE PAKIETY DO 10 SIERPNIA 2015r.
UWAGA !!! KOMUNIKAT ORGANIZATORA UWAGA !!!.
Tylko ZAPISANI I OPŁACENI DO 10 SIERPNIA OTRZYMAJĄ PAKIETY Z MEDALEM I
WEDŁUG REGULAMINU KOSZULKI LUB BUFF.
OSOBY KTÓRE DOKONAJĄ OPŁAT 10
SIERPNIA PROSZĘ O E-MAILA w tym dniu na biegszlakiemdzika@gmail.com z
potwierdzeniem opłaty.
Termin spowodowany ponieważ producent ma tylko 10 dni na wykonanie medali.
środa, 5 sierpnia 2015
BIEGNIEMY Z GENERAŁEM
Biegniemy z GENERAŁEM - Dowódca 12 BZ Szczecin gen. Dariusz GÓRNIAK zapowiedział start w sierpniowej polickiej imprezie.
22 sierpnia br. do pokonania 10 km trasy Jubileuszowego V "Biegu
Szlakiem Dzika" na linii startu dołączy do zawodników Dowódca Błękitnej
Brygady.
W dniach 22-23.08. rywalizujemy o PUCHAR DOWÓDCY 12BZ
Szczecin,
PUCHAR BURMISTRZA Gminy Polic Pana Władysława Diakuna oraz
STAROSTY POWIATU Polickiego Pana Andrzeja Bednarka.
Oczywiście trzymamy kciuki za wszystkich uczestników i zapraszamy 22-23 sierpnia do Polic.
www.kbdzik.pl - Link ZAPISY 2015
www.kbdzik.pl - Link ZAPISY 2015
poniedziałek, 27 lipca 2015
Sponsor "Międzynarodowego Dzikiego Weekendu" 2015
Dzikobiegu – pamiętaj o regeneracji!
Dzikobieg to najprawdopodobniej nie jedyne Twoje wyzwanie w tym sezonie. Każdy kilometr to
nie tylko walka o cenne sekundy, ale też podnoszenie wydajności i duży wysiłek. W tym wszystkim
należy pamiętać o zapewnieniu komfortu i odpowiedniej regeneracji. System naprzemiennych
stref kompresji w opaskach kompresyjnych marki OS1st to innowacyjna metoda… STOP. Każdy
już wie, czym jest kompresja. Nie każdy wie, że:
POTRZEBUJE KOMPRESJI DYNAMICZNEJ
POTRZEBUJE KOMPRESJI NAPRZEMIENNEJ
MOŻE SPRAWDZIĆ I PRZEKONAĆ SIĘ - OS1ST DA CI GWARANCJĘ SATYSFAKCJI (30 DNI)*.
KOMPRESJA NAPRZEMIENNA
Opaski kompresyjne z systemem naprzemiennych stref kompresji to odejście od kompresji gradacyjnej, która ma
zawężone zastosowanie. W opaskach OS1st zastosowano (chroniony patentem) Compression Zone TechnologyTM.
Technologia ta wykorzystuje medyczne klasy kompresji w ortotycznym wsparciu dla zastosowań sportowych.
COMPRESSION ZONE TECHNOLOGYTM
- Zwiększa przepływ krwi i chłonki do obciążonych tkanek.
- Zwiększa natlenowanie tkanek.
- Redukuje stężenie kwasu mlekowego.
- Zmniejsza obrzęki limfatyczne.
Naprzemienne strefy kompresji dają efekt pompy krążeniowo-
limfatycznej.
Odpowiednio zastosowane naprzemienne strefy kompresji zapewniają
zwiększenie wydajności sportowej i energetycznej użytkownika,
przyśpieszają i zwiększają efektywność procesu regeneracji oraz redukują
ryzyko kontuzji i urazów. Strefy naprzemiennej kompresji wspomagają
naturalną biomechanikę wybranych partii mięśni, ścięgien oraz więzadeł
(m. in. rozcięgna podeszwowego, aparatu wyprostnego kolana, ścięgna
Achillesa wraz z mięśniem brzuchatym łydki i innych).
KOMPRESJA DYNAMICZNA
W przeciwieństwie do kompresji statycznej, Compression Zone TechnologyTM użyte w opaskach OS1st zwiększa
przepływ krwi i chłonki w miejscu ucisku, a co najważniejsze - ucisk zmienia się wraz z ułożeniem kończyny, na którą
założona jest opaska. Innymi słowy, OS1st nie uciska nas stale jednakowo - gdy poruszamy się, strefy uciskają nas
naprzemiennie (kiedy jedna uciska to druga się rozluźnia i na odwrót) masując miejsce założenia opaski.
*30 DNIOWA GWARANCJA SATYSFAKCJI
Producenci akcesoriów sportowych bardzo często zachwalają działanie swoich produktów pisząc, że są „najlepsze” i
„najskuteczniejsze”. OS1st oferuje zupełnie inne podejście - każdy może skorzystać z 30‑dniowej gwarancji
satysfakcji. Oznacza to, że w ciągu trzydziestu dni od zakupu można zwrócić produkt bez żadnych konsekwencji, jeśli
uznamy, że nie działa lub nie spełnia naszych oczekiwań.
Wsparcie medyczne
OS1st, jako produkt medyczny, wykorzystuje medyczne klasy kompresji, dzięki czemu:
- stymuluje układ krążenia i limfatyczny,
- skraca okres regeneracji,
- zwiększa wydajność,
- stabilizuje,
- może zastępować taping (w wybranych przypadkach),
- stanowi profilaktykę przeciwbólową,
- zapewnia profesjonalne wsparcie medyczne
- stymuluje gospodarkę tlenową tkanek.
Więcej szczegółów na: www.os1st.pl
Dzikobieg to najprawdopodobniej nie jedyne Twoje wyzwanie w tym sezonie. Każdy kilometr to
nie tylko walka o cenne sekundy, ale też podnoszenie wydajności i duży wysiłek. W tym wszystkim
należy pamiętać o zapewnieniu komfortu i odpowiedniej regeneracji. System naprzemiennych
stref kompresji w opaskach kompresyjnych marki OS1st to innowacyjna metoda… STOP. Każdy
już wie, czym jest kompresja. Nie każdy wie, że:
POTRZEBUJE KOMPRESJI DYNAMICZNEJ
POTRZEBUJE KOMPRESJI NAPRZEMIENNEJ MOŻE SPRAWDZIĆ I PRZEKONAĆ SIĘ - OS1ST DA CI GWARANCJĘ SATYSFAKCJI (30 DNI)*.
KOMPRESJA NAPRZEMIENNA
Opaski kompresyjne z systemem naprzemiennych stref kompresji to odejście od kompresji gradacyjnej, która ma
zawężone zastosowanie. W opaskach OS1st zastosowano (chroniony patentem) Compression Zone TechnologyTM.
Technologia ta wykorzystuje medyczne klasy kompresji w ortotycznym wsparciu dla zastosowań sportowych.
COMPRESSION ZONE TECHNOLOGYTM
- Zwiększa natlenowanie tkanek.
- Redukuje stężenie kwasu mlekowego.
- Zmniejsza obrzęki limfatyczne.
Naprzemienne strefy kompresji dają efekt pompy krążeniowo-
limfatycznej.
Odpowiednio zastosowane naprzemienne strefy kompresji zapewniają
zwiększenie wydajności sportowej i energetycznej użytkownika,
przyśpieszają i zwiększają efektywność procesu regeneracji oraz redukują
ryzyko kontuzji i urazów. Strefy naprzemiennej kompresji wspomagają
naturalną biomechanikę wybranych partii mięśni, ścięgien oraz więzadeł
(m. in. rozcięgna podeszwowego, aparatu wyprostnego kolana, ścięgna
Achillesa wraz z mięśniem brzuchatym łydki i innych).
KOMPRESJA DYNAMICZNA
W przeciwieństwie do kompresji statycznej, Compression Zone TechnologyTM użyte w opaskach OS1st zwiększa
przepływ krwi i chłonki w miejscu ucisku, a co najważniejsze - ucisk zmienia się wraz z ułożeniem kończyny, na którą
założona jest opaska. Innymi słowy, OS1st nie uciska nas stale jednakowo - gdy poruszamy się, strefy uciskają nas
naprzemiennie (kiedy jedna uciska to druga się rozluźnia i na odwrót) masując miejsce założenia opaski.
*30 DNIOWA GWARANCJA SATYSFAKCJI
Producenci akcesoriów sportowych bardzo często zachwalają działanie swoich produktów pisząc, że są „najlepsze” i
„najskuteczniejsze”. OS1st oferuje zupełnie inne podejście - każdy może skorzystać z 30‑dniowej gwarancji
satysfakcji. Oznacza to, że w ciągu trzydziestu dni od zakupu można zwrócić produkt bez żadnych konsekwencji, jeśli
uznamy, że nie działa lub nie spełnia naszych oczekiwań.
Wsparcie medyczne
OS1st, jako produkt medyczny, wykorzystuje medyczne klasy kompresji, dzięki czemu:
- stymuluje układ krążenia i limfatyczny,
- skraca okres regeneracji,
- zwiększa wydajność,
- stabilizuje,
- może zastępować taping (w wybranych przypadkach),
- stanowi profilaktykę przeciwbólową,
- zapewnia profesjonalne wsparcie medyczne
- stymuluje gospodarkę tlenową tkanek.
Więcej szczegółów na: www.os1st.pl
wtorek, 21 lipca 2015
Medale Sobotniej imprezy
V "Bieg Szlakiem Dzika"
II "Bieg Szlakiem Małego Dzika"
"Dziki Przemarsz Nordic Walking"
niedziela, 12 lipca 2015
Nie zabraknie dobrej muzyki
Witam Wszystkich oczekujących na "Międzynarodowy Dziki Weekend".
Serdecznie cieszę się i dzielę super dobrą wiadomością że 22 - 23 sierpnia zagra dla Nas koncert Zespół rockowy „The Red Black Sappers”. Zespół działa od grudnia 2014 roku, przy
klubie 5. Pułku Inżynieryjnego w Szczecinie-Podjuchach pod kierunkiem
artystycznym instruktora p. Karoliny Dąbrowskiej. Obecnie w skład zespołu wchodzi
sześciu żołnierzy:
st. szer. Marcin JANISZYN, szer. Piotr BACŁAWSKI- wokal;
szer. Marcin MERECKI- pianino, syntezator;
szer. Błażej KUBELEC- gitara;
st. szer. Krzysztof KOWALSKI- gitara basowa;
st. szer. Przemysław KOPYSIEWICZ- perkusja
Zespół posiada w swoim repertuarze covery polskiego rocka m.in. takich grup
jak Dżem, Ira, czy Lady Punk, które były prezentowane m.in. podczas obchodów
Święta 5. Pułku Inżynieryjnego, czy podczas imprezy plenerowej „Wyścigi Smoczych
Łodzi” w Nowogardzie.
Grupa ma na swoim koncie zdobycie II miejsca w V Jubileuszowym Festiwalu
Kolęd i Pastorałek Wojska Polskiego „Nadmorska Kolęda 2015” oraz udział w
„Wojskowych Spotkaniach Artystycznych Gdynia 2015”.
W weekend rozpieszczać będzie jednocześnie operator muzyczny i odpowiedzialny za nagłośnienie Piotr Kabaciński.
Serdecznie cieszę się i dzielę super dobrą wiadomością że 22 - 23 sierpnia zagra dla Nas koncert Zespół rockowy „The Red Black Sappers”. Zespół działa od grudnia 2014 roku, przy
klubie 5. Pułku Inżynieryjnego w Szczecinie-Podjuchach pod kierunkiem
artystycznym instruktora p. Karoliny Dąbrowskiej. Obecnie w skład zespołu wchodzi
sześciu żołnierzy:
st. szer. Marcin JANISZYN, szer. Piotr BACŁAWSKI- wokal;
szer. Marcin MERECKI- pianino, syntezator;
szer. Błażej KUBELEC- gitara;
st. szer. Krzysztof KOWALSKI- gitara basowa;
st. szer. Przemysław KOPYSIEWICZ- perkusja
Zespół posiada w swoim repertuarze covery polskiego rocka m.in. takich grup
jak Dżem, Ira, czy Lady Punk, które były prezentowane m.in. podczas obchodów
Święta 5. Pułku Inżynieryjnego, czy podczas imprezy plenerowej „Wyścigi Smoczych
Łodzi” w Nowogardzie.
Grupa ma na swoim koncie zdobycie II miejsca w V Jubileuszowym Festiwalu
Kolęd i Pastorałek Wojska Polskiego „Nadmorska Kolęda 2015” oraz udział w
„Wojskowych Spotkaniach Artystycznych Gdynia 2015”.
W weekend rozpieszczać będzie jednocześnie operator muzyczny i odpowiedzialny za nagłośnienie Piotr Kabaciński.
niedziela, 14 czerwca 2015
Na trasie zjawią się też najlepsi..
Na 10km trasie przełajowej w V Biegu Szlakiem Dzika zjawi się Mistrzyni Polski na tym dystansie - Paulina Kaczyńska. Nie zabraknie też takich gwiazd sportu jak - Kacper Narloch (Srebrny Medalista Świata w Kick Boxingu), Rafał Wójcik (Olimpijczyk 3000m z przeszkodami), Bartek Nowicki (medalista Europy 1500m), Marzena Michalik (Wicemistrzyni Europy w zapasach).
Pamiętaj że najniższa opłata 30zł. (bez koszulki) z mega PAKIETEM jest tylko do 26 czerwca a w nim (obiad, napój, gadżet, talon na poczęstunek z dzika, nr startowy, pamiątkowa naklejka, medal po ukończeniu biegu) - a z koszulką techniczną do biegania 50zł. Więc nie czekaj zapisz się dziś....
Pamiętaj że najniższa opłata 30zł. (bez koszulki) z mega PAKIETEM jest tylko do 26 czerwca a w nim (obiad, napój, gadżet, talon na poczęstunek z dzika, nr startowy, pamiątkowa naklejka, medal po ukończeniu biegu) - a z koszulką techniczną do biegania 50zł. Więc nie czekaj zapisz się dziś....
Rafał Wójcik(od lewej), Bartosz Nowicki
Kacper Narloch (na najwyższym stopniu podium)
Marzena Michalik
Subskrybuj:
Posty (Atom)